Pages

Phát hiện trẻ bị xâm hại, bạo hành gọi ngay 111

Khi chúng ta phát hiện trẻ có dấu hiệu bị bạo hành, bị ngược đãi, xâm hại hoặc bị bóc lột, bắt cóc, mua bán trẻ em... xin hãy gọi ngay đến số 111

Tệ nạn Xã Hội: là báo ứng, con cháu nhờ vào Đức ông bà cha mẹ

Mưu tài hại mạng: phải đánh đổi bằng sinh mạng

Hãy gieo giống tốt: Câu chuyện người nông dân trồng bắp | Truyện ngắn hay

Ở một vùng nông thôn nọ, cứ mỗi hằng năm đều diễn ra cuộc thi bình chọn những cây giống tốt nhất của những nông dân trong vùng. Có một người nông dân có giống bắp rất tốt. Những cây bắp của ông trồng năm nào cũng cho ra những bắp ngô vừa to, vừa thơm ngon, hạt nào cũng đều tăm tắp. Hằng năm khi ông đem bắp của ông trồng tới hội chợ của vùng để thi lần nào cũng đều giành giải nhất. Mọi người ai cũng cho rằng hẳn ông đang sở hữu một bí quyết nào đó.
Hãy gieo giống tốt: Câu chuyện người nông dân trồng bắp | Truyện ngắn hay
Câu chuyện người nông dân trồng bắp
Ngày kia, một phóng viên đến phỏng vấn người nông dân, mới phát hiện ra rằng ông luôn chia sẽ những hạt giống bắp tốt nhất của mình với những người hàng xóm của ông. Anh ta rất ngạc nhiên bèn hỏi:

- Tại sao ông lại đem chia sẽ những hạt giống tốt nhất của mình cho những người hàng xóm? Chẳng phải họ đều là đối thủ trong các cuộc thi hàng năm với ông hay sao?

- Ồ, anh không biết à? - Người nông dân mĩm cười và trả lời: - Gió và ong bướm sẽ mang phấn hoa từ cánh đồng này sang cánh đồng khác. Nếu những người hàng xóm xung quanh tôi chỉ trồng những cây bắp không tốt thì rõ ràng, khi bắp được thụ phấn sẽ làm giảm đi chất lượng bắp cánh đồng của tôi. Bởi thế, tôi muốn trồng những cây bắp tốt nhất thì tôi cũng phải giúp những người chung quanh trồng được giống bắp tốt trước đã.

HÃY GIEO GIỐNG TỐT

Trong xã hội ngày nay, triết lý sống được cho khôn ngoan dường như ngược lại: Nếu ai “ăn cơm nhà, vác tù và hàng tổng” thì bị cho là dại. Trong kinh doanh buôn bán, người ta chỉ mong làm thế nào để “giành được lợi ích”, chỉ mình có lợi là được còn khách hàng hoặc đối tác có ra sao thì mặc họ. Trong quan hệ thì chỉ quan tâm đến những mối quan hệ mang lại lợi lộc cho mình.

Tuy nhiên, nếu chúng ta xem xét kỹ càng, và thực tế cho thấy rằng tất cả những người có suy nghĩ và hành động như trên đều thiếu khôn ngoan. Họ có thể có lợi nhỏ, trước mắt, nhưng sẽ mất cái lợi lớn, lâu dài. Vì sao? Xét về từng cá nhân, ngày hôm nay có thể tôi ký được một hợp đồng “lợi khủng” do lợi dụng sự kém hiểu biết của khách hàng. Nhưng ngày mai, khi khách hàng đó nhận ra thì thay vì tôi có một khách hàng lâu dài, tôi vĩnh viễn mất họ và nguy hiểm hơn là họ sẽ nói với tất cả mọi người đừng bao giờ làm ăn với tôi nữa. Như vậy thì rõ ràng là lợi bất cập hại!

Bởi vậy, trên thế giới, ở những quốc gia văn minh và phát triển, bao giờ người ta cũng coi trọng sự hợp tác hai bên cùng có lợi (Win - Win) hơn là chỉ dành phần lợi cho mình, vì chỉ có như vậy quan hệ mới được phát triển bền vững và lâu dài.

Anh nông dân nói trên thật ra rất khôn ngoan và cũng rất tốt bụng, anh biết rằng nếu chỉ khư khư giữ cho mình giống ngô tốt thì anh cùng lắm cũng chỉ tạo được 1 vụ mà thôi.

Vì vậy, một chân lý hiển nhiên là bạn sẽ hạnh phúc khi những người xung quanh bạn cũng hạnh phúc.

"Chúng ta gieo gì thì sẽ gặt nấy.
Nếu muốn thành công cần giúp người khác thành công. 
Nếu muốn vui vẻ nên giúp người khác vui vẻ. 
Muốn có ngô tốt thì phải chia sẻ giống tốt cho mọi người..."

Giá trị cuộc sống được đo bằng những gì bạn mang tới, bạn ban ra. Người ta có muôn vàn cách làm giàu, nhưng không mấy ai nhận ra rằng cho đi là một trong những cách hiệu quả nhất - khi bạn biết cho đi là thêm một lần bạn được nhận.

Sưu tập và hệ thống: Thiên Hương

Kỹ năng bán hàng online hiệu quả

  • Bạn đang có dự định kinh doanh buôn bán? Bạn muốn học kỹ năng bán hàng để tư vấn cho khách hàng tốt nhất?
  • Bạn đang bán hàng online? Bạn luôn thắc mắc tại sao bạn bán được quá ít sản phẩm, trong khi những người khác cũng kinh doanh online như bạn, cũng bán cùng một mặt hàng, cùng một sản phẩm như bạn, nhưng họ lại bán quá tốt, được nhiều khách hàng tin tưởng, ủng hộ tìm mua sản phẩm?
       - LÝ DO BỞI VÌ BẠN VẪN CHƯA TẠO ĐƯỢC NIỀM TIN CHO KHÁCH HÀNG. 
Kỹ năng bán hàng online hiệu quả
Kỹ năng bán hàng online hiệu quả
Nếu như bạn tạo được niềm tin cho khách hàng thì mọi thứ sẽ diễn ra một cách tự nhiên. Nếu niềm tin không thể xây dựng bạn sẽ chẳng bán được gì cho dù có hạ giá sản phẩm đi chăng nữa. Vậy đâu là bí quyết tạo niềm tin cho khách hàng?

1. Hãy thực sự quan tâm

Trước khi là một người bán hàng, tin rằng bạn đã từng là người mua hàng, do đó điều quan trọng nhất đó là "HÃY ĐẶT MÌNH VÀO TÂM LÝ KHÁCH HÀNG" và suy nghĩ thay cho họ.

Tôi ví dụ một trường hợp: Bạn từng là một người mua hàng, bạn mong muốn điều gì nhất?

Có phải là:
  • Chất lượng sản phẩm? 
  • Thông tin về sản phẩm?
  • Sự vui vẻ, tư vấn tận tình chu đáo từ người bán? 
Khi bạn muốn bán một món hàng cho người khác, bạn hãy tìm mua, lựa chọn nó kĩ lưỡng như để cho chính bản thân bạn dùng nó vậy. Nếu sản phẩm đó bạn không dùng được, không an toàn cho bạn, tuyệt đối đừng để khách hàng - những người đặt niềm tin nơi bạn phải bỏ tiền ra sử dụng nó. 

Với cá nhân tôi, không có một giao dịch mua bán nào đáng giá hơn lòng tin và sự tôn trọng của khách hàng.

2. Coi khách hàng như bạn bè người thân, đừng tập trung vào giao dịch

Một người bán hàng thông thường theo bản năng luôn nghĩ chăm chăm vào việc làm sao thực hiện giao dịch, làm sao bán được nhiều hàng nhất cho khách hàng của họ, bất chấp chất lượng sản phẩm có lợi hay hại, có tốt hay xấu, thậm chí họ chưa từng sử dụng qua sản phẩm đó bao giờ. Điều này xuất phát từ thực tế là nếu không bán được hàng thì họ sẽ không có hoa hồng.

Lời khuyên dành cho bạn: Tuyệt đối đừng bao giờ dùng phương pháp này nếu bạn muốn kinh doanh bền vững và lâu dài. Bởi khách hàng ngày nay họ có điều kiện tiếp cận nhiều nguồn thông tin kiến thức, hơn nữa họ biết đánh giá chất lượng sản phẩm. Nếu phát hiện bạn gian dối họ thì họ sẽ "một đi không bao giờ trở lại"

Nên làm việc bằng cách luôn đặt lợi ích của khách hàng lên hàng đầu, cho dù việc đó có nghĩa là phải khuyên họ không nên dùng sản phẩm không có lợi cho họ. Đồng nghĩa với việc bạn có thể sẽ nhận được ít hoặc thậm chí không có hoa hồng

Với cá nhân tôi, việc bán một món hàng không đơn thuần chỉ là giao dịch, tôi luôn muốn xây dựng mối quan hệ lâu dài với khách hàng, dựa trên việc luôn đứng ra đại diện cho quyền lợi của họ ở mức cao nhất.

3. Luôn thành thật

Niềm tin gắn kết chặt chẻ với sự trung thực. Muốn khách hàng có niềm tin với bạn, bắt buộc bạn phải trung thực. 

Khi tôi đi mua hàng tôi luôn đánh giá rất cao sự trung thực từ phía người bán. Tôi muốn người bán hàng thẳng thắn về mọi vấn đề, xác định rõ điều gì là có thể và không thể để tôi dễ dàng hơn trong chọn lựa và đưa ra quyết định sau cùng.

Đặc biệt, tôi luôn có ấn tượng trước những nhân viên bán hàng sẵn sàng trả lời rằng: “Tôi không có câu trả lời chính xác cho anh/chị ngay bây giờ nhưng tôi sẽ tìm hiểu và cho anh/chị câu trả lời đầy đủ nhất vào ngày mai”. Và tất nhiên ngày hôm sau, tôi nhận được lời giải thích đầy đủ từ bạn nhân viên đó.

4. Thể hiện năng lực

Các khách hàng của tôi, đa số là những người thông minh và hiểu biết, họ biết rõ họ muốn gì và họ cần làm gì. 

Ngoài việc phân phối dòng sản phẩm có chất lượng, một trong những lý do khiến họ vẫn tìm đến tôi là bởi tôi có một số thứ mà những người trong nghề của tôi không có, đó là những kinh nghiệm và kiến thức chuyên sâu đặc biệt.

Công việc của tôi là lắng nghe những vấn đề, những mối lo của họ và nói cho họ biết những điều có thể, không thể và đưa ra lời khuyên lựa chọn sản phẩm mang hiệu quả tốt nhất và ít tốn kém nhất cho họ. 

Một người bán hàng có năng lực, cần phải cung cấp cho Khách hàng của họ có đủ thông tin trước khi ra quyết định, và nếu tôi cho rằng quyết định của khách hàng là sai lầm, tôi cũng sẽ không ngần ngại nói với họ. Đó chính là phần quan trọng trong việc tạo lòng tin và sự tôn trọng từ khách hàng, là nền tảng cho một công việc kinh doanh bền vững và hiệu quả. 

Tôi không nói với họ những gì họ muốn nghe mà tôi nói với họ những thứ họ cần nghe. Sau đó, họ sẽ ra quyết định và tôi giúp họ thực hiện quyết định đó. 

Khách hàng cần cảm thấy gặp ít rủi ro nhất khi làm việc với bạn. Do đó, bạn cần chứng tỏ khả năng của mình bằng kĩ năng giao tiếp, thuyết phục cũng như phải có sự hiểu biết sâu rộng về sản phẩm

Điều cuối cùng tôi muốn nói với bạn, tạo niềm tin chỉ là bước khởi đầu trong quá trình xây dựng mối quan hệ với khách hàng. Việc duy trì mối quan hệ cho tới sau khi khách hàng mua hàng là cả một hành trình vô cùng khó khăn đòi hỏi sự kiên trì hiếm có.

Xem thêm: Nên kinh doanh gì? Chọn sản phẩm hay dịch vụ?
Thiên Hương

Trên đời này không ai là vô dụng cả | Truyện ngắn hay

Có một chàng trai thật thà, tốt bụng. Sau khi tốt nghiệp tú tài anh thi trượt Đại Học, cha mẹ đã tìm một người vợ để cưới về cho anh. 

Kết hôn xong, anh tìm được một công việc dạy học tại một trường tiểu học trong làng. Do không có kinh nghiệm giảng dạy, nên chưa đầy một tuần anh đã bị học sinh tẩy chay, khiến anh bị sa thải.

Khi hay tin, người vợ đến bên cạnh lau nước mắt cho anh, an ủi nói: Trên đời này, những việc không vừa ý mình có đầy ra đó, anh không cần phải thương tâm như vậy, sẽ có nhiều việc thích hợp hơn đang chờ anh kia mà

Sau đó, anh tìm được một công việc mới, lần này anh đi làm công cho người ta, lại bị ông chủ đuổi về vì anh làm việc quá chậm chạp so với những nhân viên khác. 

Về tới nhà, vợ nói với anh: Động tác có nhanh có chậm, những người khác họ đã làm việc lâu năm, còn anh thì chỉ mới vào làm, sao có thể nhanh như họ được?

Sau đó anh đã thử rất nhiều công việc, nhưng kết quả cũng vẫn thế, phần lớn là bỏ dỡ nữa chừng. Thế nhưng mỗi lần anh chán nản thất vọng trở về, vợ anh chưa bao giờ than trách anh câu nào, ngược lại luôn tìm cách an ủi, động viên anh.

Đến năm hơn 30 tuổi, nhờ vào khả năng thiên phú về ngôn ngữ, anh làm rất tốt công việc trợ giảng tại trường khuyết tật. Ba năm sau, anh đầu tư xây dựng được một cơ sở khuyết tật do anh làm chủ. Sau đó, tại rất nhiều thành phố lớn nhỏ trong nước, anh lại xây dựng được rất nhiều trường khuyết tật khác. Từ đó, anh đã là ông chủ có ngàn vạn khối tài sản trong tay. 

Trên đời này không ai là vô dụng cả | Truyện ngắn hay
Khi đã có được thành công lớn. Ngày nọ, anh hỏi vợ rằng: Những lúc anh cảm thấy tiền đồ vô vọng, cảm thấy bản thân mình rất vô dụng, điều gì đã khiến em lúc nào cũng có lòng tin với anh như vậy?

Người vợ trả lời mộc mạc, đơn giản: 

- Một mảnh đất, không hợp cho việc trồng lúa, có thể trồng thử đậu; 

- Nếu đậu cũng không thích hợp, có thể thử trồng dưa leo; 

- Nếu cả dưa leo cũng không được… thì rải lên một ít *kiều mạch nhất định cũng có thể nở hoa.

- Bởi vì trên một mảnh đất, luôn luôn sẽ có một hạt giống thích hợp với nó. Chỉ cần kiên trì không bỏ cuộc, cuối cùng cũng sẽ có thành quả thu hoạch trên mảnh đất đó thôi.

Trên thế gian này mỗi người chúng ta tồn tại đều có giá trị riêng, không ai là vô dụng cả!

Thiên Hương



*Kiều mạch: hay còn gọi là lúa mạch đen hay tam giác mạch là một loại cây mọc ở những vùng đất đai cằn cỗi. Hạt kiều mạch có hình tam giác, chứa nhiều khoáng chất và vitamin, rất giàu protein, có thể nấu cháo hoặc làm bánh.

Nếu bạn đang chán nản hãy đọc nhé | Truyện ngắn hay

Con người ta, phàm khi có được những điều mình mong muốn sẽ rất vui vẻ, hạnh phúc. Còn ngược lại, khi mất đi thường mang tâm trạng chán nản bi ai. Vậy đâu là lối thoát?

Nếu bạn đang chán nản hãy đọc nhé | Truyện ngắn hay
Bạn muốn thoát khỏi buồn đau?
Tôi kể cho bạn nghe một câu chuyện: "Một người dắt theo một cậu con trai đang trên đường về nhà, khi đi ngang qua một cửa hàng đồ chơi, cậu bé liền thích thú chạy lại đứng trước tủ kính, nhìn chằm chằm vào những con robot siêu nhân mà không chịu đi tiếp, người mẹ thấy cũng đã lâu không mua đồ chơi cho con trai, liền bảo với cậu bé, hôm nay con ngoan được cô giáo khen nên con được quyền chọn cho mình một con robot mà con thích nhất, mẹ sẽ mua tặng con. Nghe mẹ cậu ta nói xong, cậu bé đã vui mừng nhảy nhót không thôi, khi nhân viên mở tủ đưa cho cậu con robot, cậu liền ôm nó vào lòng mừng rỡ hạnh phúc.

Khi về đến nhà, đến giờ ăn, mẹ cậu gọi mãi cậu vẫn không chịu ra ăn cơm mà cứ mãi chơi với con robot mới. Thấy thế mẹ cậu ta tức giận liền vào phòng, giành lấy con robot từ tay cậu ra và nói: "Con không ngoan, bỏ bữa cơm vì nó, nên mẹ sẽ tịch thu cho đến khi con biết nghe lời và ngoan ngoãn ăn cơm" 

Cậu ta vốn dĩ tâm trạng đang vui, liền nằm vạ quấy khóc ầm lên, mẹ cậu thấy thế bèn bảo: "nếu con còn không nghe lời mẹ sẽ ném nó đi". Nghe vậy cậu ta càng khóc to hơn, thế là mẹ cậu bé quá tức giận ném con robot ra ngoài cửa sổ rớt xuống đất bể tan nát.

Cậu bé bất chợt bị tướt đi thứ mà mình đang yêu thích nhất, khóc như chết đi sống lại, giống như chịu đủ mọi oan ức trên đời, sau đó còn quát hét lớn: "mẹ trả lại cho con... mẹ xấu lắm, con ghét mẹ lắm... huhu"

Bạn thấy đó: “Cậu bé này trước khi được mẹ mua cho đồ chơi, vốn đã không có nó, bây giờ dù có mất đi rồi, cùng lắm chỉ là quay lại trạng thái ban đầu mà thôi, như vậy có gì phải đau lòng chứ?”

Vốn dĩ trong cuộc sống, chúng ta không hề nghĩ, trước khi nhìn thấy món đồ đó cuộc sống của ta vẫn tốt đó thôi. Bây giờ sao lại không thể không có nó???

Đừng cho rằng, trên đời này có thứ gì đó nhất định phải có cho bằng được nó mới được, là thứ tuyệt đối không thể từ bỏ. Chỉ cần đã làm hết sức mình, không cảm thấy hối hận là được. Tất cả nên để "tuỳ duyên" - Có duyên ắt đến, hết duyên tiêu trừ.

Cái gì của bạn trước sau cũng là của bạn. Có cưỡng cầu cũng không được.

Nếu thật sự có mất đi rồi chi bằng nên nghĩ thoáng một chút: "thứ đó có lẽ không thuộc về mình - không thích hợp với mình - có nó sẽ làm con người mình thêm xấu đi thì tốt nhất KHÔNG-NÊN-CÓ nó nữa"


Thiên Hương

Nhà vua xấu xí và anh hoạ sĩ | Truyện ngắn hay

Ngày xưa, có một ông vua dung mạo rất xấu xí. Ông vừa bị chột mắt, vừa bị què chân. Vì muốn để lại bức chân dung cho hậu thế, ông cho triệu tập tất cả hoạ sĩ tài ba trong nước đến để vẽ chân dung cho ông, ông nói:
Nhà vua xấu xí và anh hoạ sĩ | Truyện ngắn hay

- Ta sẽ trọng thưởng cho người nào vẽ được bức họa khiến ta hài lòng. Ngược lại, ta sẽ chém đầu bất cứ ai vẽ không hợp ý ta.

Nghe thấy vậy, người hoạ sĩ nghĩ rằng: Nếu ta vẽ nhà vua vừa chột vừa què, ắt hẳn làm trò cười cho hậu thế, nhà vua sẽ tức giận mà lôi ta ra chém mất. Chi bằng ta sẽ cứ vẽ ông ta thật đẹp vậy!

Nghĩ vậy nên ông hoạ sĩ đầu tiên vẽ bức chân dung mà trong đó, vị quốc vương trông vô cùng oai nghiêm, không bị mù và không bị què. 

Nào ngờ, khi dâng bức chân dung ấy lên thì nhà vua đùng đùng nỗi giận:

- Những kẻ chi biết lừa dối, thêu dệt và xu nịnh người khác nhất định là kẻ tiểu nhân. Giữ lại mạng sống của hắn cũng vô ích. Mau lôi hắn ra chém đầu cho ta!

Đến lượt người hoạ sĩ tiếp theo vẽ, rút kinh nghiệm tên hoạ sĩ trước bị chém đầu, ông hoạ sĩ thứ hai vẽ chân dung nhà vua y như thật. Ông ta dâng tranh lên cho nhà vua xem, trong tranh là hình ảnh nhà vua một mắt bị chột, chân lại bị què, vừa xem qua bức tranh nhà vua liền nổi giận quát to:

- Ngươi dám làm xấu mặt quốc vương, mạo phạm đến sự oai nghiêm của ta. Để hậu thế nhìn thấy bức tranh này, chẳng khác nào tự ta mang ta ra làm trò cười cho thiên hạ hay sao? Thật là một kẻ ngông cuồng, ngu muội. Để cho ngươi sống có ích gì? Mau chém đầu hắn cho ta!

Vậy là người họa sĩ thứ hai cũng bị chém.

Những họa sĩ còn lại thấy thế, hết sức lo sợ không biết khi nào tới lượt mình. Trong lúc các họa sĩ khác còn đang lo sợ thì có một anh hoạ sĩ trẻ bước ra tình nguyện xung phong vẽ nhà vua. Mấy tên hoạ sĩ khác thấy thế liền to nhỏ bảo nhau, tên này đúng là không biết sống chết, rồi hắn cũng sẽ bị chém như 2 tên kia thôi.

Khi anh ta vẽ xong, dâng tranh lên cho nhà vua xem.

Xem tranh xong, nhà vua chẳng những không nổi giận mà còn cười vui tấm tắc khen lấy, khen để, hết sức hài lòng.

Bức tranh vẽ cảnh nhà vua đang phi ngựa đi săn, chân trái bị què đã được giấu khuất bên kia lưng ngựa. Khuôn mặt nghiêng góc, đang nheo một mắt và giương cung ngắm con mồi.  

Bức tranh nhà vua phi ngựa hùng dũng không những đã giấu đi những khiếm khuyết của nhà vua, hơn nữa còn tôn lên vẻ uy nghiêm của ngài. 

Giữ đúng lời hứa, vị quốc vương đã ban thưởng cho người họa sĩ đó bạc vàng, châu báu nhiều vô kể.

Qua câu chuyện trên muốn nhắn nhủ: phàm trên đời này trừ những việc quá khó mà khoa học chưa thể lý giải, chưa thể tìm ra. Còn lại những việc khác tất cả đều có lời giải hết, vấn đề chỉ là chúng ta có chịu khó, có chịu tích cực tìm tòi để tìm ra đáp án hay không thôi.

Sưu tập và hệ thống: Thiên Hương

Độ tuổi nào nên uống viên uống Collagen?

Đáp ứng theo yêu cầu của hơn 300 chị em, muốn tìm hiểu về dòng sản phẩm viên uống trắng da bổ sung Collagen, bài này sẽ giới thiệu với các chị sản phẩm Viên uống đẹp da của Úc, cũng như sẽ nói rõ về công dụng và thành phần có trong Viên uống Collagen được nhập khẩu chính hãng từ Úc và cả những ai, độ tuổi nào cần nên uống Viên uống đẹp da Collagen nhé:

1. Độ tuổi nào nên uống Viên uống bổ sung Collagen? 

Theo viện da liễu quốc gia, từ 25 tuổi trở đi, quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể bắt đầu diễn ra, lượng Collagen bị thoái hóa nhiều hơn Collagen tổng hợp được. Vì vậy, việc bổ sung Collagen sớm là điều rất cần thiết để chống lão hóa. Do đó, từ độ tuổi này đã cần bổ sung Collagen.
Độ tuổi nào nên uống viên uống Collagen?

Ngoài ra, làm đẹp bằng Collagen từ bên trong thì phải sử dụng thường xuyên (sử dụng hàng ngày và kéo dài ít nhất 3 tháng).

2. Những ai nên uống Viên uống Collagen? 

  • Đối với các chị em không cung cấp đủ lượng Collagen và Biotin tự nhiên từ đường ăn uống.
  • Cơ thể có các dấu hiệu sau: tóc rụng nhiều, móng tay móng chân hay bị sần, mỏng, giòn, dễ gẫy, da không được căng mịn, xuất hiện những quầng thâm, vết chân chim, gương mặt hốc hác, mệt mỏi. Đó là những dấu hiệu báo hiệu một cơ thể thiếu dưỡng chất và không khoẻ mạnh hoàn toàn.
Những thực phẩm giàu Collagen như: chân giò, da cá, gân bò, da heo...

Ngoài ra không nên tiếp xúc với ánh nắng quá mạnh để hạn chế việc phá hủy collagen.

3. Biotin là gì? 

Biotin (còn gọi là Vitamin H hay Vitamin B7) có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể.

Biotin có tác dụng chăm sóc da, giúp tóc mọc nhanh, khỏe và dày hơn, bảo vệ gan, hệ thần kinh và mắt. 

Đối với cơ thể khỏe mạnh bình thường, đường ruột có khả năng sản xuất Biotin tự nhiên. Nhưng đối với một cơ thể không khỏe mạnh hoàn toàn, cơ thể không sản xuất đủ lượng Biotin cần thiết nên xuất hiện tình trạng rụng tóc, móng giòn, dễ gãy, da không được mịn màng thiếu sức sống.

Nguồn cung cấp biotin từ thức ăn: Thịt, lòng đỏ trứng, sữa, cá và loại trái cây rau quả: bơ, chuối, mâm xôi, súp lơ, củ cải trắng, khoai lang là những thực phẩm có nhiều biotin.

4. Viên uống Collagen của Úc

Viên uống bổ sung Collagen được nhập khẩu chính hãng từ Australia, có công dụng cung cấp Collagen và Biotin từ bên trong cơ thể, giúp da săn chắc, làm chậm quá trình lão hoá, làm mờ nếp nhăn, giúp cơ thể có một làn da căng mịn tươi trẻ, bên cạnh đó Biotin còn giúp giảm rụng tóc, giúp móng tay móng chân chắc khoẻ bóng mượt.

Thành phần được chiết xuất và tổng hợp từ:

- Marine collagen: Có công dụng giúp trẻ hóa làn da, giảm mờ các sắc tố melanin (vết thâm nám), ngăn ngừa lão hoá, mang lại làn da trắng sáng, mềm mịn, trẻ trung. Bên cạnh đó Marine Collagen cũng hỗ trợ cho sụn và chức năng của khớp.

- Equisetum arvense: đây là dưỡng chất quan trọng giúp cho tóc, da ,móng tay và các mô liên kết ở khắp cơ thể phát triển khoẻ mạnh.

- Vitis Vinifera: Chiết xuất từ hạt nho là một chất chống oxi hóa mạnh, giảm thiểu các nếp nhăn tăng sinh collagen và bảo vệ cấu trúc elastin trong da. 

- Ascorbic Acid (Vitamin C): có công dụng giúp làm mờ các sắc tố melanin, hơn nữa được biết đến với khả năng chống oxi hóa và có chức năng sinh tổng hợp collagen.

- Biotin: là thành phần quan trọng trong sự phát triển của tế bào, sản xuất các axit béo, chuyển hóa chất béo và protein mang lại sức khỏe cho da, tóc và móng tay. 

- Zinc amino acid chelate: Sự kết hợp của kẽm và các chất dinh dưỡng khác có thể hỗ trợ trong việc quản lý các rối loạn về da như mụn trứng cá. Kẽm cũng giúp duy trì chức năng giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Viên uống Collagen của Úc: tốt nhất nên uống trước hoặc chung với bữa ăn, người lớn uống 02 viên/ngày.

Hương xin chúc chị em chúng mình sớm có được một làn da mềm mịn, tươi trẻ như mơ ước nhé.
Thiên Hương